BMI,BMR and Fat % Calculator

Easy and Useful App to calculate your BMI (Body Mass Index), Waist-to-Height Ratio, Body Fat Percentage and Basal Metabolic Rate (BMR). It is very useful for your weight loss and fitness plans

• Body Mass Index: is defined as the body weight divided by the square of the height. It provides a rough guide since it doesn't take into account a person build or the composition of the body weight.

• Waist-to-Height Ratio: is defined as the waist circumference divided by the height. It measures abdominal obesity and therefore can be used as a better indicator of health risks than Body Mass Index.

• Body Fat Percentage: is defined as the weight of fat divided by the total weight. It is estimated with the 'US Navy Circumference Method' which uses the height and circumferences of waist, neck and hip.

• Basal Metabolic Rate: The BMR or Basal Metabolic Rate is the calorie requirement for your body to function when you are in complete rest. Also, the daily calorie needs for sedentary, Lightly active, Moderately active, Very active, Extra active activity level are calculated.

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Facile et App utile de calculer votre IMC (Indice de Masse Corporelle), le rapport taille-Hauteur, pourcentage de graisse corporelle et taux métabolique basal (BMR). Il est très utile pour votre perte de poids et les plans de remise en forme

• Indice de masse corporelle: est défini comme le poids corporel divisé par le carré de la taille. Il fournit une indication approximative car elle ne prend pas en compte l'accumulation de personne ou de la composition de la masse corporelle.

• Ratio taille-Hauteur: est définie comme la circonférence de la taille divisée par la hauteur. Il mesure l'obésité abdominale et peut donc être utilisé comme un meilleur indicateur des risques de santé que l'indice de masse corporelle.

• pourcentage de graisse corporelle: est défini comme le poids de matières grasses, divisé par le poids total. Il est estimé avec la 'US Navy Circonférence méthode' qui utilise la hauteur et la circonférence de la taille, du cou et de la hanche.

• taux métabolique de base: Le BMR ou taux métabolique basal est l'exigence de calories pour votre corps de fonctionner lorsque vous êtes dans un repos complet. En outre, le besoin calorique quotidien pour sédentaire, niveau, légèrement actif, modérément actif, très actif supplémentaire actif activité sont calculés.

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